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Was ist Inspiration?
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Was ist Inspiration?

Aus der Entfernung betrachtet liegt eine der größten Errungenschaften des menschlichen Geistes in [...]

Wasser erobert alles
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Wasser erobert alles

Von allen Elementen sollte der Weise sich das Wasser zum Lehrer wählen Wasser gibt nach, aber [...]

Setz dich durch!
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Setz dich durch!

Eines Tages, so erzählt eine alte Geschichte, zog ein Kaufmann mit seinem Eselskarren durch das [...]

Armer Dieb
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Armer Dieb

Ryokan, ein Zen-Meister, führte das allereinfachste Leben in einer kleinen Hütte am Fuß eines [...]

Gib das Leiden auf!
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Gib das Leiden auf!

Ein älterer Mönch kam zu einem Zen-Meister und sagte: »Meister, ich habe in meinem Leben eine [...]

Der unschuldige Dieb
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Der unschuldige Dieb

Dem Hodscha wurde der Esel gestohlen. Ein Nachbar, der davon erfährt, fragt den Hodscha [...]

Das Prinzip der Gelassenheit
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Das Prinzip der Gelassenheit

Das Prinzip der Gelassenheit lehrt uns, dass wir nichts, aber auch gar nichts im Leben ungeschehen [...]

Das Prinzip der Langsamkeit
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Das Prinzip der Langsamkeit

Das Prinzip der Langsamkeit lehrt uns, dass Beschleunigung eine gefährliche Waffe ist, da sie dem [...]

Das Prinzip des Nachgebens
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Das Prinzip des Nachgebens

Das Prinzip des Nachgebens lehrt uns, dass Nachgeben Verteidigung und gleichzeitig Angriff ist, den [...]

Das Prinzip der Überlegenheit
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Das Prinzip der Überlegenheit

Das Prinzip der Überlegenheit lehrt uns, dass wahre Überlegenheit die Kunst ist, kampflos zu [...]

Der Adler
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Der Adler

Ein Mann fand eines Tages ein Adlerei. Da er die Eltern nicht finden konnte legte er es in das Nest [...]

Himmel und Hölle
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Himmel und Hölle

Ein Samurai kam zu einem alten Zen-Meister um eine Belehrung über Himmel und Hölle zu erhalten. Der [...]

Plötzliche Ruhe
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Plötzliche Ruhe

Eine Möwe hatte einen prächtigen Fisch aus dem Meer geholt und erhob sich damit in die Lüfte. Die [...]

Der Wind und die Sonne
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Der Wind und die Sonne

Der Wind und die Sonne gerieten eines Tages darüber in einen Streit, wer es von den beiden wohl [...]

Der kaiserliche Schrank
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Der kaiserliche Schrank

Einmal wurde ein Zen-Mönch vom Kaiser beauftragt, einen Schrank herzustellen. Der Mönch sagte dem [...]

Übung: Den Mut stärken
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Übung: Den Mut stärken

Mit der folgenden Übung lernen Sie, Ihren Mut zu stärken … Wenn Sie sich in oder vor einer [...]

Übung: Ängste überwinden
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Übung: Ängste überwinden

Mit der folgenden Übung lernen Sie, Ihre Ängste überwinden … Wenn Sie in einem Augenblick das [...]

Geh mir aus dem Weg!
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Geh mir aus dem Weg!

Eines Tages zog ein Kaufmann mit seinem Eselskarren durch das Gebiet um Venedig. Als er nach einer [...]

Übung: Innerlich stärker werden
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Übung: Innerlich stärker werden

Mit der folgenden Übung lernen Sie, innere Stärke aufzubauen … Wollen Sie eine innere Stärke [...]

Übung: Schwächende Gedanken stoppen
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Übung: Schwächende Gedanken stoppen

Mit der folgenden Übung lernen Sie, schwächende Gedanken zu stoppen … Wenn Sie bemerken, dass Sie [...]

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