Shaolin-Strategien für Fokus, Abgrenzung und mentale Souveränität
Dauererreichbarkeit, News-Bombardements, steigender Erwartungsdruck: die Angriffe auf unsere Aufmerksamkeit folgen einem Prinzip, das aus einem Lehrbuch der Shaolinischen Kampfkunst stammen könnte. Sie sollen den Fokus zerstreuen, die Energie auffressen und die Klarheit vernebeln. Dieses Seminar zeigt dir, wie du mental unerreichbar wirst für das, was dich schwächen soll, damit du deine volle Kraft für das einsetzen kannst, was wirklich zählt: deine Projekte, deine Ziele, dein Leben.

In einer chaotischen Welt entsteht Erfolg nicht durch mehr Härte, sondern durch mentale Unerreichbarkeit. Ein Prinzip, das bereits den Mönchen von Shaolin dabei half, trotz äußerer Stürme innerlich völlig klar und unantastbar zu bleiben. In diesem Seminar übertragen wir deren Jahrtausende alte Fähigkeit, sich bewusst aus dem Spiel zu nehmen, auf das »Schlachtfeld« der Moderne. Du lernst die drei Säulen mentaler Unerreichbarkeit: Strategische Abgrenzung, Fokus-Schutz und Energie-Erhaltung. Ein Werkzeugkasten für alle, die ihren Fokus zurückgewinnen und wissen wollen, was sie gegen die permanente Ablenkung tun können. Für alle, die nicht mehr nur ständig auf äußere Angriffe reagieren, sondern wieder souverän, erfolgreich und frei handeln wollen.
Der stärkste Gegner ist der, den du nicht wahrnimmst, die mächtigste Mauer die, die niemand sieht. Mentale Unantastbarkeit ist die Entscheidung, zum Zeitpunkt des Angriffs nicht anwesend zu sein.
Selektive Wahrnehmung: Vom Passagier zum Piloten
Hör auf, dich von äußeren Reizen fremdbestimmen zu lassen. Du lernst Techniken, um deine Aufmerksamkeit radikal von innen zu steuern. Nur du entscheidest, was deine Energie bekommt.
Die Kraftquelle freilegen: Dein inneres Triebwerk
Wer kein Ziel hat, verschwendet Kraft. Identifiziere deinen Antrieb und deine Fähigkeiten – und fokussiere deine Energie ausschließlich auf das Erreichen deiner Ziele. Kalibriere deinen Kompass für maximale Schlagkraft.
Die Selbstbewusstseins-Meditation: Mentale Souveränität
Vergiss oberflächliche Entspannung. Diese Technik dient nicht dem Abschalten, sondern der inneren Festigung. Stabilisiere dein Zentrum so tiefgreifend, dass du selbst in turbulenten Momenten völlig klar und handlungsfähig bleibst.
Lärm-Abschaltung: Der systematische Sinnesfilter
Schalte äußere Störsender und innere Zweifler auf Kommando stumm. Wo du volle Kapazität brauchst, ist alles andere irrelevant. Absolute Leistung entsteht aus innerer Stille.
Die Ninja-Methode der Nicht-Existenz: Werde unangreifbar
Entziehe dich mental und emotional jeglicher Erwartungshaltung. Wo kein Ziel ist, kann kein Treffer landen.
Das Auge des Taifuns: Handlungsfähig im Chaos
Spezielle Fokustechniken sichern deine innere Klarheit genau dann, wenn die Welt um dich herum versinkt.
Das Prinzip des leeren Raums: Angriffe verhungern lassen
Widerstand ist Energieverschwendung. Lerne, Kritik und Provokation ins Leere laufen zu lassen. Durch radikale Nicht-Reaktion nimmst du jedem Angriff die Kraft – er trifft ins Vakuum.
Das Dreieck der Unantastbarkeit: Dein System für Souveränität
Verschmelze Abgrenzung, Fokus und Energie-Erhaltung zu einem System, das hält. Dein persönliches Betriebssystem für dauerhafte mentale Souveränität.
… du das Gefühl hast, ständig auf Reaktions-Modus geschaltet zu sein und deine eigene Agenda aus den Augen zu verlieren.
… Kritik, Erwartungen und der Lärm der Welt dir regelmäßig deine Konzentration und Energie rauben.
… du nach konkreten, handfesten Techniken suchst und nicht nach philosophischen Konzepten.
… du verstehen willst, wie wahre Stärke aus innerem Abstand und nicht aus äußerer Härte entsteht.
… du erfolgreich sein willst, ohne dich in jedem Kampf verausgaben zu müssen.

Bernhard Moestl
With more than 1.5 million books sold, SPIEGEL bestselling author Bernhard Moestl is among the most successful non-fiction writers in the German-speaking world. Described by a Chinese cultural manager as an “European with an Asian mind,” he integrates Eastern thinking methods with Western precision. Originally trained as a professional photographer, Bernhard spent more than fifteen years in Asia, studying the mindset and martial discipline of the Shaolin monks. Long before artificial intelligence became a global trend, he was already exploring the principles of conscious thinking, perception, and decision logic — fundamentals that are now essential for understanding and guiding AI responsibly. Today, Bernhard shares his insights into clarity, leadership and success through seminars, coaching and advisory work. He is also the CEO of the branding agency Happy Guys.
Event
Die Kunst des Unerreichbarseins
Date:
05.03.2026
Time:
19:00-21:00
Location:
Online via Zoom
Participation:
€ 199 ,-
(Early Bird bis 31.01.2026, danach €249,-)
You will receive practical insights you can apply and many thought-provoking ideas.
You will also receive seminar materials as a PDF and a certificate of participation.