DIE KRAFT DES DENKENS II
Nimm dir den Druck!
05.10.2023 Online
Kontrolliere dein Leben wieder selbst!
Erlange mit seit Jahrtausenden bewährten asiatischen Denktechniken innere Gelassenheit und hole dir die Kontrolle über dein Leben zurück.
Verstehe die Ursachen
Druck entsteht dort, wo andere Menschen nicht das in dir sehen, was du dir wünscht .
Finde deine Mitte
Dein Umfeld gibt dir immer den Wert, den du dir selbst gibst. Du musst keinem gefallen außer dir selbst.
Erlange Durchsetzungskraft
Erkenne und definiere deine Bedürfnisse, dann kannst du sie kampflos durchsetzen
Was sind die Themen?
Die Ursachen verstehen
Warum wir immer wollen, dass unser Selbstbild mit dem Eindruck übereinstimmt, den unser Umfeld von uns hat und warum es uns so wichtig ist, anderen zu gefallen
Sich wichtig nehmen
Weshalb es vielen so schwer fällt, sich und die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und wie sich das ändern lässt
Durchsetzungskraft erlangen
Wie du deine Bedürfnisse richtig definierst und wie du lernst, sie ohne Kampf durchzusetzen
Authentisch leben und handeln
Warum es keinen Sinn macht, sich für andere zu verstellen und wie lernst, auch unter Druck du selbst zu sein
Die eigene Mitte finden
Wie du mit Hilfe von Meditation und Zentrierungstechniken sowie gezielter Gedankenhygiene dein Denken und damit dich selbst veränderst
Loslassen lernen
Wie du dich von deinen Erwartungen befreist und dadurch äußere wie innere Stressfaktoren ein für alle Mal der Vergangenheit angehören
„Nimm dir den Druck!“
ist das Richtige für dich, wenn...
... du endlich aufhören möchtest, dir ständig selbst Druck zu machen
...du den Mut haben möchtest, Veränderungen selbst zu gestalten statt sie immer nur zu ertragen
...du deinen Stress verringern und deine Lebensqualität bewusst erhöhen willst
...du dein Selbstbewusstsein soweit stärken möchtest, dass dein Umfeld dich nicht mehr unter Druck setzen kann
Dein Trainer
Bernhard Moestl
Mit mehr als 1,5 Millionen verkauften Büchern zählt SPIEGEL-Bestsellerautor Bernhard Moestl zu den erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Von einem chinesischen Kulturmanager als »Europäer mit asiatischem Geist« bezeichnet, gibt der gelernte Berufsfotograf, der über 15 Jahre in Asien verbracht und dort unter anderem die Kampfkunst der Shaolin-Mönche studiert hat, heute sein Wissen über Führung und Erfolg in Form von Seminaren, Coachings und Beratung weiter.
Wichtig zu wissen
Das Seminar findet am 05.10.2023 von 19:00-21:00 Uhr Online statt.
Du erhältst zwei Stunden lang direkt umsetzbare Informationen und viele Denkanregungen.
Zusätzlich erhältst du Seminarunterlagen als PDF und ein Teilnahmezertifikat.
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