DIE KRAFT DES DENKENS II

Nimm dir den Druck!

14.12.2023 Online

Kontrolliere dein Leben wieder selbst!

Erlange mit seit Jahrtausenden bewährten asiatischen Denktechniken innere Gelassenheit und hole dir die Kontrolle über dein Leben zurück.

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Verstehe die Ursachen

Druck entsteht dort, wo andere Menschen nicht das in dir sehen, was du dir wünscht .

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Finde deine Mitte

Dein Umfeld gibt dir immer den Wert, den du dir selbst gibst. Du musst keinem gefallen außer dir selbst.

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Erlange Durchsetzungskraft

Erkenne und definiere deine Bedürfnisse, dann kannst du sie kampflos durchsetzen

Was sind die Themen?

Die Ursachen verstehen

Warum wir immer wollen, dass unser Selbstbild mit dem Eindruck übereinstimmt, den unser Umfeld von uns hat und warum es uns so wichtig ist, anderen zu gefallen

Sich wichtig nehmen

Weshalb es vielen so schwer fällt, sich und die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und wie sich das ändern lässt

Durchsetzungskraft erlangen

Wie du deine Bedürfnisse richtig definierst und wie du lernst, sie ohne Kampf durchzusetzen

Authentisch leben und handeln

Warum es keinen Sinn macht, sich für andere zu verstellen und wie lernst, auch unter Druck du selbst zu sein

Die eigene Mitte finden

Wie du mit Hilfe von Meditation und Zentrierungstechniken sowie gezielter Gedankenhygiene dein Denken und damit dich selbst veränderst

Loslassen lernen

Wie du dich von deinen Erwartungen befreist und dadurch äußere wie innere Stressfaktoren ein für alle Mal der Vergangenheit angehören

„Nimm dir den Druck!“
ist das Richtige für dich, wenn...

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... du endlich aufhören möchtest, dir ständig selbst Druck zu machen

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...du den Mut haben möchtest, Veränderungen selbst zu gestalten statt sie immer nur zu ertragen

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...du deinen Stress verringern und deine Lebensqualität bewusst erhöhen willst

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...du dein Selbstbewusstsein soweit stärken möchtest, dass dein Umfeld dich nicht mehr unter Druck setzen kann

Dein Trainer

Bernhard Moestl

Mit mehr als 1,5 Millionen verkauften Büchern zählt SPIEGEL-Bestsellerautor Bernhard Moestl zu den erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Von einem chinesischen Kulturmanager als »Europäer mit asiatischem Geist« bezeichnet, gibt der gelernte Berufsfotograf, der über 15 Jahre in Asien verbracht und dort unter anderem die Kampfkunst der Shaolin-Mönche studiert hat, heute sein Wissen über Führung und Erfolg in Form von Seminaren, Coachings und Beratung weiter.

 

Wichtig zu wissen

Bernhard Moestl
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Das Seminar findet am 14.12.2023 von 19:00-21:00 Uhr Online statt.

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Du erhältst sofort praktisch umsetzbare Informationen und viele Denkanregungen.

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Zusätzlich erhältst du Seminarunterlagen als PDF und ein Teilnahmezertifikat.

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